NUTRICIONISTA CLÍNICA E ESPORTIVA - CRN8-4971

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EXAME PAINEL GENÔMICO
EXAME INTOLERÂNCIA ALIMENTAR
EXAME DE BIOIMPEDÂNCIA
AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA

Comer intuitivo (CI), é uma linda proposta que tem como objetivo auxiliar as pessoas a melhorarem sua relação com a nutrição e estilo de vida saudável, onde o indivíduo mantem uma sintonia com a comida, a mente e o corpo. Esta recomendação baseia-se em 3 pilares:

- Permissão incondicional para comer;

- Comer para atender necessidades fisiológicas e não emocionais;

- Apoiar-se nos sinais internos de fome e saciedade para determinar o que, quanto e quando comer.

"É preciso viver se alimentando bem!"

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